Aku Dah Dapat Dah, Korang Ada Ker...???

Haaa korang ada ker...??? Aku dah ada dah.... Hehehehehehe.... Mana aku dapat...??? Aku join event MILO Malaysian Breakfast Day Run 2013 pada hari Ahad 19 Mei 2013 lepas di UPM Serdang.... First time lah aku ni join event cenggini.... Memang seronok dan memang penat... Sebelum ni aku cuma hiking ajer kerjanye.... Bila kena acara macam ni, mak aii macam nak meletup kaki dibuatnye... Bukan apa, sebab nak kejarkan masa sebelum cut off.... Kalau dah cut off so takdelah dapat Medal...

Untuk julung kalinye aku masuk kategori 'Men Open 7KM' (Cut Off Time : 1 Jam 30 Minit)... Alhamdulillah aku dapat sampai digarisan penamat dalam masa 1 jam 25 minit... Ingatkan aku yang lambat, rupanye beratus2 lagi kat belakang... Badan masing2 semuanye fit2... Kalau macam aku ni lainlah.... Tapi mungkin stamina aku ada lebih sebab selalu training ke Gunung Nuang kot....

So, untuk first time dan juga untuk permulaan aku untuk join event2 macam ni telah bermula.... Sebab lepas ni aku akan join Larian McDonald (belum confirm lagi), Larian Standart Charted (dah confirm) dan beberapa lagi event dalam tahun ni...  Harap dengan join event2 ni juga aku dapat menjaga kesihatan aku sepenuhnye... Insya Allah....

Semalam Bawak Motor Macam Haram, Hari Ni Jadi Budak Baik Pulak....!!!

Semalam bawak motor menonggeng... Hari ni sangat2 tertib... Hehehehe...  Sebab apa...??? Sebab ada abang duduk depan  aku.... Apa2 pun selamat memandu dan selamat mematuhi undang2 yang telah digubal... 

Memang Buzy... Atau Buat2 Buzy....???

Selamat bekerja buat semua followers and my silent readers.... Hari2 aku sekarang sangat2 buzy... Kononnye.... Walaupun buzy, jangan ikut aksi macam aku ni yer... Bahaya.... Bawak motor sambil intai camera kat depan...

Kalau Tak Larat, Aku Berjalan Sambil Minum Milo Jerlah... Sedap Tu...

Beriya2 aku join Malaysia Breakfast Milo 2013 tahun ni... Bukan apa sajer nak join aktiviti2 sebegini untuk diri sendiri... Akan berlangsung pada 19 Mei 2013 ni bertempat di UPM Serdang... Rasanye ramai yang join... Aku masuk kategori Men Open 7KM...

Baju dah ambik hari Sabtu yang lepas... Itu pun aku suruh wife aku yang ambik kan sebab aku ke Gunung Nuang.... Oklah jugak t-shirtnye... Dari kain jenis jersi... Goodie Bag akan diberi pada hari berlangsung, tapi lepas dah abis berlari yer... Hehehehee... Pandai2, kalau tak ramalah yang lari balik rumah lepas dapat awal...

So, Insyaallah kalau takde aral melintang, berlarilah aku untuk kali pertamanye... Hehehehe... Kalau tak lari, aku berjalan jerlah jawabnye... Janji dalam tempoh yang telah ditarget (cut off) 1 jam 30 minit sejauh 7 km... Sure ada air Milo sejuk punya macam masa sekolah dulu2 kot... Best tu..... :)

Mahu Pitam Sebab Dah 3 Minggu Skip Dari Training....!!!

Uisss dah lama aku tak update blog aku ni... Maaf yer buat semua follower dan juga my silent reader.... Sibuk memanjang sejak kebelakangan ni... Balik2 jer rumah sure lebor punya... Lagi2 kalau dah kenyang... Aduiii....

So buat pembuka bicara untuk kali ni cuma aku nak bagi tahu pagi2 buta nanti aku dah bangun untuk aktiviti outdoor aku dan training aku yang dah 3 minggu tak aku buat.... Lama tu, entah lepas naik atas ker tidak pun aku tak tahu.... 

Apa2 pun selamat berhujung minggu dan menjalankan aktiviti korang pulak...